Wednesday, September 12, 2018

Homemade Sosej Ayam


Home made sosej ayam campur sayur... 

Bahan2 :-
4-5 ketul dada ayam
2biji telor
Apa2 sayuran (saya letak daun sup + carrot)
Sebiji bawang besar
4-5 ulas bawang putih
Sedikit lada hitam, lada sulah dan garam
Tepung ubi 4 sudu

*campurkan kesemua dan blend, masukkan bahan2 tersebut kedlm plastik aiskrim ikat hujung kiri dan kanan kemudian rebus/kukus dlm 10-15 min...sejukkan.. 
Keluarkan dr plastik gelekkan sikit dgn olive oil dan sedia untuk di goreng. 


Tuesday, May 22, 2018

Resepi Lamb Chop

Bahan-bahan:-

4 keping daging kambing
1/2 kiub ayam knorr
2 sudu besar sos tiram kimball
2 sudu besar sos bbq
2 sudu besar kicap manis
3 ulang bawang putih di tumbuk
1 cm halia di tumbuk
Sedikit lada hitam ditumbuk
Sedikit mixed herbs
Sedikit minyak
Garam, gula secukup rasa.

Cara-cara:-

1. Bersih daging kambing dan toskan.
2. Ketukkan sedikit bahagian daging kambing supaya tidak liat.
3. Gaulkan daging kambing dengan bawang putih, halia, lada hitam, mixed herb, kiub ayam, sos tiram, sos bbq, kicap manis, garam & gula.
4. Perap beberapa jam atau semalaman supaya bahan perapan meresap ke dalam daging.
5. Bakar sehingga masak. Boleh gunakan kuali @ oven. Jika gunakan oven bakar pada suhu 160°celcius selama 20-30 minit.

Saturday, April 21, 2018

Resepi Spicy Chicken Wing

spicy chicken wings... Sedap ni.... anak2 pasti suka... Bahan2 mudah je...
jom tengok resepi...

Bahan
chicken wings - siang n bersihkan
kicap manis
sos tiram
madu
sos cili pedas
serbuk sweet paprika@serbuk cili
serbuk black pepper
bawang putih n halia (termasuk kunyit untuk nmpk kuning,tumbuk lumat yer)
halia tu dalam 2ruas..
bwg putih dalam 10 ulas utk 10ketul chicken wings
gula garam secukup rasa.

Cara2..
campurkan semua bahan secukup rasa.
perap selama sejam atau lebih
panaskan minyak dalam kuali (sikit ajer)
tuangkan semua masuk.guna api perlahan saja.
so biarkan masak.alih2kan untuk elakkan hangit.

tadaaaa...dah siap!!
selamat mencuba!! Silakan share ya.
kredit: Amira Hasan

Friday, April 20, 2018

Resepi Nasi Arab

NASI ARAB PEMIKAT HATI SUAMI & MERTUA 😍😍😍

Bahan-Bahan untuk Ayam dan Nasi

1 kg beras basmati (basuh dan toskan)
1.5 liter air (untuk air rebusan ayam)
2 ekor ayam (potong kepada 2 atau 4 sahaja)
1 tin kecil kacang peas
1 cawan kismis
3 biji cili merah
3 biji cili hijau
3 sudu besar minyak
5 sudu besar minyak sapi
2 sudu besar serbuk jintan manis
1 sudu besar serbuk jintan putih (bancuh dengan sedikit air)
Pewarna merah
Bawang goreng
Garam dan gula secukup rasa
2 biji labu bawang besar saiz kecil (potong bulat)
1 biji tomato saiz kecil yang masak (potong dadu)
1 biji lada hijau (potong besar, tambahkan lagi kalau nak pedas)
.
Bahan-Bahan Tumis

5 ulas bawang merah
3 ulas bawang putih (dimayang)
3 cm halia
2 inci kulit kayu manis
3 kuntum bunga lawang
5 kuntum bunga cengkih
3 biji buah pelaga
2 sudu kecil jintan manis
1 sudu kecil jintan putih
1 pokok daun sadri (daun sup) hiris
1 pokok daun ketumbar
.
Bahan-Bahan untuk Sos Salatoh

Buah tomato masak
Cili hijau (ikut kepedasan masing-masing)
Bawah putih
Bahan-Bahan untuk Sos Zabadi
Yogurt
Timun
Lobak merah
Timun
Bawang besar
Tomato
Limau nipis
.
Cara-Cara untuk Menyediakan Air Rebusan Ayam

1) Air disukat dalam periuk dan direbus terlebih dahulu. Sukatan air bergantung kepada jenis beras yang digunakan.
2) Masukkan ayam dengan segera sementara mendidih. Ayam yang banyak direbus boleh dijadikan air rebusan yang lain.
3) Masukkan labu bawang besar dan buah tomato ke dalam periuk ayam.
4) Masukkan bahan-bahan tumisan ke dalam periuk ayam juga.
5) Kacau sedikit rempah yang telah dicampurkan dalam air rebusan. Tutup periuk dengan tudung. Rebuskan ayam tersebut dalam ½ jam dengan api yg sederhana kuat.
6) Selepas ½ jam, keluarkan ayam tesebut dari periuk dan susun ayam dalam bekas. Ketepikan dahulu.
.
Cara-Cara untuk Menyediakan Nasi

1) Masukkan bahan-bahan yang ditumis ke dalam kuali atau periuk yang lain.
2) Kemudian barulah diisikan minyak masak dalam kuali dan goreng bahan-bahan tumis sehingga naik bau dan garing.
3) Masukkan bahan-bahan yang ditumis dalam periuk air rebusan ayam yang disediakan terlebih dahulu dan masukkan garam secukupnya.
4) Masukkan serbuk jintan yg telah dibancuh dengan sedikit air. Kacau dengan rata.
5) Masukkan cili merah, cili hijau, air, gula dan garam. Biarkan mendidih.
6) Cucikan beras sampai bersih (beras ini adalah warna kekuningan).
7) Masukkan beras dalam periuk air rebusan ayam tersebut dan masak seperti nasi biasa.
8) Taburkan daun yg dihiriskan, bawang goreng, kacang peas dan kismis semasa nasi telah masak.
9) Masukkan sedikit pewarna merah dan kacau dengan rata sekejap. Biarkan mendidih.
10) Tutupkan periuk dengan tudung dan perlahankan api. Nasi dimasak dengan api yang sederhana sahaja sampai hampir masak.
11) Kacau sekali lagi nasi semasa nasi hampir kering.
12) Bila nasi agak kering gemburkan nasi dan boleh dihidangkan dengan dalca sayur, sambal merah dan ayam tandoori.
Cara-Cara untuk Memasak Ayam
1) Ayam disusun dalam dulang untuk dibakar. Percikkan atas ayam dengan sedikit air sejuk, panaskan oven/ grill kepada suhu 200°C.
2) Lumurkan ayam dengan sedikit garam yang telah bercampur dengan pewarna merah. Lumurkan keseluruhanya dan juga bahagian bawah ayam.
3) Ayam yang sudah siap diletakkan dengan garam secukup rasa.
4) Masukkan ayam ke dalam oven/ grill dengan sekejap lagi kerana hendak membalikkan ayam tersebut supaya bahagian bawah juga dapat dipanaskan.
.
Cara-Cara untuk Menyediakan Sos Salatoh
1) Campurkan semua bahan untuk salatoh.
2) Tambahkan air dan garam secukupnya.
3) Semua bahan dikisar sekali dan akhirnya disediakan untuk campurkan dalam nasi dan ayam.
.
Cara-Cara untuk Menyediakan Sos Zabadi
1) Campurkan yogurt dengan timun yang dicincang halus.
2) Campurkan dengan potongan lobak merah.
3) Akhirnya, sos ini dihidangkan bersama dengan potongan timun, bawang besar, tomato dan limau nipis.
.
Cara masak bagi Nasi Arab adalah lebih kurang sama dengan nasi ayam, tetapi ayam akan direbus dengan bahan-bahan rempah, air rebusan dan kemudian digunakan untuk memasak nasi. Ayam tersebut pula akan dibakar. Keistimewaan Resepi Nasi Arab telah menarik perhatian pelbagai bangsa untuk mengisi perut di restoran-restoran atau cafe yang terkenal dengan makanan tersebut, samada Orang Melayu, Orang Cina dan Orang India, kadangkala termasuk juga Orang-orang Arab.
.
* SELAMAT MENCUBA *

Kredit Resepi Ketuk-ketuk Ramadhan.via bella amira rosli

Jgn Lupa Like & Share Resepi Panas

Tuesday, April 17, 2018

Resepi Pau Sambal Yang Gebu

Bahan adunan doh Pau:

400 g Tepung gandum ( 4 cawan tepung)
1/2 peket Yis mauripan yang telah dikembangkan dengan air suam
2 sudu gula pasir
1 sudu majerin
2 sudu susu tepung
Sedikit garam
Sedikit air untuk mencanai doh
Cara dan Petua Mudah Menyediakan Pau Yang Lembut dan Gebu :

Sediakan setengah paket yis mauripan dengan air suam dan satu sudu kecil gula pasir.Kacau hingga larut dan biarkan hingga berbuih.
Masukkan tepung ke dalam mangkuk,buat lubang,masukkan semua bahan-bahan dan uli hingga lembut.
Biarkan doh dalam 30 minit.Bila doh mengembang, tumbuk doh perlahan untuk buang angin.Kemudian buat bentuk bulat saiz ikut kesukaan sendiri.
Biarkan doh sampai mengembang sehingga seganda.
Goreng pau dengan minyak penuh supaya pau masak rata dengan gunakan api yang sederhana.
Bila sudah kekuningan, angkat dan toskan minyak.
Bila sudah sejuk, boleh belah dua pau (jangan belah sampai habis) dan masukkan inti sambal tumis, timun dan hirisan telur rebus.
Siap untuk dihidang.

Bahan-Bahan untuk buat Inti Pau Sambal:

100gram cili kering yang telah digunting,direbus.***
3 ulas bawang merah.***
2 ulas bawang putih ( saya letak, resepi asal tak letak)
1 sudu garam
5 sudu gula pasir
1 sudu asam jawa adabi
1 sudu udang kering*** ( saya tak letak, tapi ganti dengan ikan bilis)
minyak masak untuk menumis
1 ulas bawang besar potong dadu.( saya letak, resepi asal tak letak)

Cara memasak sambal Untuk Buat inti Pau
Blender bahan bertanda ***

Panaskan kuali, masukkan bahan kisar dan biarkan sampai naik minyak.
Masukkan gula,garam,asam jawa.
Masukkan bawang besar yang dipotong dadu.
Biarkan sehingga kering.
tutup api.

kredit:Resepi Terbaik Malaya

Resepi Biskut Pepero Inspired

Hai semua! Dah ready nak raya? Hari ni admin nak share satu resepi biskut raya yg teramat lah simple untuk dibuat. Biskut all-time favourite, digemari kanak2 mahupun dewasa. Silap2 belum sempat raya dah habis hehhe.

Biskut Pepero Inspired

Bahan2
-biskut jejari timbang 1kg (RM13)
-Beryl's Milk Chocolate Compound (RM 13.70)
-Almond nibs (RM 12)

Cara2
1) Cairkan coklat (double boil)
2) Bakar almond nibs kejap utk rangupkan kacang (180 degree, 10 minit)
3) Masukkan almond nibs dalam coklat cair
4) Celup2 biskut dengan coklat
5) Sejukkan dlm peti ais smpai coklat set.
6) Siap! Boleh simpan dalam balang raya menanti untuk di ngap 😁
**memang sedap. Sebijik rasa Pepero 🤤

Selamat mencuba!

Resepi Bihun Goreng Singapore

Resepi Mee Hoon Goreng Singapore 😍😍😍

Bahan-Bahan:

1/2 bungkus Mee Hoon – direndam hingga lembut & tos
2 ulas bawang putih – ditumbuk halus
1 ulas bawang merah – ditumbuk halus
1 sudu udang kering – ditumbuk halus
1 cawan udang basah
1 keping dada ayam – dihiris nipis
1 sudu kecil lada hitam – di tumbuk
1 sudu kecil serbuk chicken stock
1 cawan taugeh
1/2 batang lobak merah – di parut kasar
Garam secukup rasa
Sedikit sos tiram
2 biji telur
Minyak secukupnya

Cara Memasak:

1. Panaskan sedikit minyak, masukkan telur dan goreng hancur hingga masak. Angkat dan ketepikan.

2. Panaskan minyak, tumis bawang merah, bawang putih dan udang kering yang telah ditumbuk hingga wangi.

3. Masukkan udang dan ayam. Goreng sebentar, kalau perlu masukkan sedikit air.

4. Masukkan lada hitam, sos tiram, chicken stock dan sedikit garam. Kemudian masukkan mee hoon, taugeh dan lobak merah.

5. Gaul sebati hingga masak. Akhir sekali masukkan telur hancur, gaul sehingga rata.

6. Tutup api, angkat dan hidangkan dengan bawang goreng, hirisan daun bawang, dan cili merah.

video & resepi adalah dua resepi berbeza boleh pilih mengikut kesukaan anda 😍

gambar tidak dapat dikenalpasti owner, sila pm admin jika ada gambar kepunyaan anda untuk kami berikan kredit 😊

kredit resepi: https://resepibonda.com/resepi-mee-hoon-goreng-singapore/

kredit video : Dahlia's Kitchen Sg

like & share
Resipi Mak Cik Bawang

Resipi Chicken Chop

Jom Chicken Chop Home Made

Ayam peha

1 Cawan Tepung Gandum + 1 Cawan Tepung Beras
1 sudu teh serbuk cili atau paprika
( semua digaulkan sekali )

Ayam digauljan dengan garam
Celup ayam di dalam susu cair + Susu Low Fat @ full cream

Celupkan kedalam tepung
Celupkan kedalam telur
Celupkan kedalam tepung sekali lagi
Dan terus goreng..

Sos Lada Hitam

1 sudu besar Butter dipanaskan
1 sudu Tepung Gandum dimasukan kedalam butter
1/2 cawan susu cair
Sesikit air
1 Sudu biji Lada Hitam di hancurkan/blend
1 sudu sos cili
1 sudu serbuk Brown Sauce @ glaze
1 @ 2 sudu kicap pekat
Masak sehingga pekat dan tambahkan air jika perlu

Coleslaw

Kobis di cincang
Carot di cincang
Air gula
Mayonis
Susu cair + Low fat@ full cream
Campurkan semua.

Kredit: Fb

Monday, April 16, 2018

Resipi Cucur Udang Rangup

*Cucur Udang
-tepung gndum cap kunci/sauh je
Jgn gne cap bunga ke ap tau..nti xjd kuning ble greng.
-daun kucai/daun sup
-taugeh
-mauripan
-air garam ckup rasa
-pewarna kuning telur
-tumbuk udang yg dh kupas kulit msukkn skit dlm tepung.
-air kosong yg sjuk lau nk bg rngup luar dlm lmbut.
-dh gaul2 smua,biarkn dlu bg naik tpung 2..
-utk 1kg tpung, 1/2 mauripan
-lau tpung skit,skit jela mauripan agak2 je.. Jgn byk sgt.
Udang nk ltak ats gnting kple skit je.
Cara2
**pnaskn mnyak bg btl2 dh pnas, rndam snduk bg pnas, bwu msk kn tpung dlm snduk, lau x.. Nti tpung mlekat dkt snduk..dh xcntik cucur udang 2 nti.
Api slow skit tau
Greng smpai btl2 msk dlm ye.

Kuah kacang
-Bhn Goreng
*bawang besar
*bwg putih
*cili kering
*halia skit

-bhn2
-Gula merah
-gula pasir
-serai(ketuk)
-garam

Kacang goreng smpai msk..blander ikut selera nk ksar @ halus trus kcang 2..lau rjin lg.. Tumbuk je..

Cara2
Bhn goreng td blnder smpai hncur, tumis smpai msk cili smua 2.
Msukkn gula merah ngn gula pasir ckup rasa.
ktuk serai mskkn dlm kuali.
Garam cukup rasa.
Msukkan kacang yg blnder td ngn air,kcau bg msk smpai pecah mnyk kuah kacang 2.
Utk kuah agak2 je tau.. Sb xpndai nk msk ikut sukatan nie..

Krdt: FB

Saturday, April 14, 2018

25 Kebaikan Vitamin C

25 Kebaikan Vitamin C

Badan kita memerlukan banyak vitamin C dari hujung rambut hingga hujung kaki kerana ia penting untuk tumbesaran dan untuk baiki sel. Berikut adalah 25 Kebaikan Vitamin C untuk Badan, Kulit dan Rambut:

1. Imunisasi 
Dos yang betul bagi Vitamin C melindungi badan dari jangkitan penyakit dan memelihara kesihatan tulang dan gigi. Ia juga meningkatkan keupayaan badan dalam merawat luka dan badan kita juga terpelihara dari bakteria, virus serta jangkitan.

Selain itu, ia diperlukan untuk bina kolagen, struktur protein penting dalam tisu penyambung. Vitamin C yang dimakan boleh bantu mempercepatkan penyembuhan luka, melindungi kulit dari dirosakkan oleh radikal bebas dan gelombang ultra ungu.

2. Demam Biasa
Mengurangkan simptom demam dan bertindak sebagai anti-histamin yang berkesan dengan mengurangkan kesan tidak baik dari demam seperti sakit-sakit badan, selsema dan kesakitan. Vitamin C juga mengawal alergi yang menyebabkan demam, mengurangkan paras histamin dan biasanya mempercepatkan baik demam.

 3. Anti-oksida
Vitamin C adalah anti-oksida yang sangat hebat serta berkesan dalam melindungi badan dari radikal bebas yg memberi kesan tekanan oksidatif atau “sel karat” yang boleh menyebabkan kesan kesihatan yang tidak baik seperti atherosclerosis yang boleh menyebabkan sakit jantung dan strok.

4. Tekanan Darah Tinggi
Vitamin C boleh merendahkan tekanan darah tinggi dan mengurangkan risiko menghidap tekanan darah tinggi dan juga masalah kesihatan yang menyebabkan tekanan darah tinggi.

5. Saluran Darah
Vitamin C memastikan saluran darah mengembang dengan baik.Pengembangan yang baik ini dapat menjauhkan penyakit atherosclerosis, kolestrol tinggi, sakit jantung dan sakit dada.

6. Keracunan plumbum. 
Vitamin C membantu mengurangkan kadar plumbum dalam darah secara mendadak. Keracunan plumbum boleh menyebabkan masalah pembesaran terutamanya di kalangan kanak-kanak.

Ia menyebabkan masalah pembelajaran, IQ lemah dan tumbesaran terbantut di kalangan kanak-kanak. Orang dewasa pula akan mengalami kegagalan buah pinggangdan tekanan darah tinggi jika mempunyai keracunan plumbum.

7. Untuk Kurus
Vitamin C dan jus telah terbukti membantu untuk kurus dan mengekalkan berat yg ideal. Pakar pemakanan dan nutrisi biasanya memasukkan diet makanan tinggi Vitamin C dalam jadual pemakanan kerana terdapat kajian yang menunjukkan makanan yang tinggi dengan Vitamin C dapat mengurangkan berat badan. 

Para doktor mendapati dengan makan makanan yang kaya vitamin C boleh merendahkan paras insulin, disamping menyimpan gula dan menukarkannya kepada lemak, insulin juga digunakan sebagai bahan bakar untuk mengurangkan berat badan.

8. Tekanan
Vitamin C membantu mengatasi tekanandengan mengawal paras tekanan, hormon dan kortisol yang tinggi.

9. Katarak
Pupil mata kita memerlukan Vitamin Cuntuk berfungsi dengan baik. Kekurangan Vitamin C boleh menyebabkan katarak, di mana kanta mata menjadi lebih legap,punca kepada penglihatan kabur dan boleh jadi buta dikalangan orang dewasa.

Pengambilan dos Vitamin C yang tinggi boleh menghalang katarak dan meningkatkan aliran darah ke mata. 1000mg Vitamin C sehari boleh mengelak katarak dan mempertingkatkan penglihatan.

10. Barah
Ciri-ciri anti-oksida yang ada pada Vitamin C boleh melindungi sel dari kemusnahan DNA dan mutasiseterusnya mengelak dari barah untuk jangka masa panjang. Ia meningkatkan fungsi imunisasi dan mengelak sel barah tertentu terbentuk.

Ia juga mengurangkan risiko terkena semua jenis barah termasuk paru-paru, mulut, tekak, kolon/usus, perut dan esofagus. Vitamin C juga membantu penghasilan semula Vitamin E, salah satu antioksida yang sangat baik. Vitamin C bukanlah mengatasi terus sel barah sedia ada, tapi meningkatkan fungsi imun badan agar dapat melawan sel barah.

11. Tenaga.
Vitamin C mengimbangkan sistem dalam badan dalam apa jua keadaan. Ia membantu penghasilan dopamine dalam sistem saraf dan membantu fungsi adrenal dalam meningkatkan tenaga dalam badan.

12. Sakit Jantung
Vitamin C menghalang menghidap sakit jantung dengan menghalang radikal bebal dari merosakkan dinding arteri yang boleh menyebabkan pembentukan plak. Nutrien ini menyebabkan kolestrol teroksida, kolestrol boleh menyebabkan serangan jantung.

Masalah tekanan darah tinggi juga boleh diatasi dengan Vitamin C. Vitamin C terbukti adalah cara paling murah menghalang kita dari terkena sakit jantung dan strok.

13. Diabetes
Pesakit diabetes boleh mendapat manfaat dari Vitamin C kerana Vitamin C mengawal paras gula dan mengurangkan risiko diabetes dan memulihkan simptom sedia ada. Makan Vitamin C boleh menghalang glukosa dalam sel badan dan mengawal komplikasi diabetes.

14. Asma
Mereka yang mempunyai Vitamin C yang rendah mempunyai risiko terkena asma. Pengambilan Vitamin C yang tinggi dapat mengurangkan penghasilan histamindalam badan yang menyebabkan keradangan.

15. Perlindungan dari matahari
Vitamin C melindungi kulit dari radikal bebas yang terhasil kerana kesan jemur pada cahaya matahari, pencemaran dan kesan merokok. Antioksida dalam Vitamin C melindungi kulit dari radiasi ultraungudan kesan terdedah kepada cahaya matahari.

Vitamin C mengurangkan kesan sun burndisebabkan oleh radiasi ultra ungu dan seterusnya boleh menyebabkan barah kulit.

16. Penghasilan Kolagen
Kolagen adalah komponen hydroxyprolinedan hydroxylysine, 2 elemen untuk mengikat molekul yang menghasilkan kolagen. Ia menjadikan kulit menjadi gebu serta warna tona pada muka.

Kekurangan kolagen menyebabkan kulit kusam serta tidak bermaya. Kolagen melembapkan kulit dari dalam dan mengurangkan kedutan juga tanda penuaan.

17. Penyembuhan Luka
Badan menggunakan Vitamin C untuk menggantikan tisu yang rosak lalu menyembuhkan luka dengan cepat. Luka yang lambat sembuh adalah tanda kekurangan Vitamin C. Vitamin C meningkatkan keanjalan kulit juga mempercepatkan pembentukan tisu bagi penyembuhan yang cepat.

18. Melindungi dari perubahan warna kulit
Vitamin C melindungi DNA dari tindakbalas fotokimia yang menyebabkan tumor, perubahan warna kulit dan beberapa jenis barah kulit. Ia juga mengelakkan penghasilan Pyrimidine dimers yang menjadi punca utama penghasilan melanoma(masalah kulit).

Vitamin C mencerahkan kulit berpunca dari masalah jeragat serta tompok-tompok penuaan, membantu kelihatan lebih muda dan kulit lebih lembut.

19. Memperbaiki tekstur kulit.
Kolagen juga menghasilkan struktur saluran darah yang baik dan Vitamin C membantu sistem aliran darah. Saluran darah yang berada bawah kulit membawa oksigen dan nutrien yang menghasilkan kulit yang sihat. Tanpa nutrien yang cukup, kulit menjadi kasar dan kering. Krim yang mengandungi Vitamin C memperbaiki rupa dan tekstur kulit.

Ia juga meningkatkan pembentukan elastin yang menebalkan, melindungi dan memulihkan sel kulit. Kesan tebal pada sel mengekalkan kelembapan, tingkatkan aliran darah pada kulit dan menjadikan kulit lebih gebu.

20. Meningkatkan Pertumbuhan Rambut
Pengambilan Vitamin C yang tidak cukup mungkin menjadi punca utama pelbagai masalah rambut. Kekurangan Vitamin C menyebabkan rambut kering dan bercabang (tanda tidak sihat pada rambut).

Radikal bebas terbentuk secara semulajadi apabila badan kita menukarkan makanan kepada glukosa untuk tenaga. Radikal bebas merosakkan rambut dengan menyebabkan ia nipis dan rapuh. Masalah ini akan mengganggu pertumbuhan rambut. Ciri-ciri antioksida pada rambut mengurangkan pembentukan radikal bebas dan mengurangkan kesannya kepada badan.

Mereka yang mengambil jumlah Vitamin C yang banyak mempunyai rambut yang sihat, kuat dan lebat.

21. Melawan Kelemumur

Folikel rambut sering tersumbat kerana kelemumur dan kulit kering yang mati. Ia boleh merosakkan folikel rambut jika tidak dirawat dan menghalang pertumbuhan rambut. Vitamin C membantu melawan bakteria atas kulit kepala.

Ia mengatasi masalah kelemumur dan membantu rambut untuk tumbuh dengan sihat. Ia juga mengelakkan kulit kepala dari gatal dan kering kerana Vitamin C ada ciri-ciri anti-viral.

22. Mengurangkan Keguguran Rambut.
Vitamin C melawan kekurangan kelenjar adrenal. Ia penting untuk mengurangkan rambut gugur serta menggalakkan lebih banyak rambut tumbuh kerana kelenjar adrenal adalah punca untuk seimbangkan hormon.

23. Rambut yang lebat
Vitamin C membantu meningkatkan aliran darah dan menguatkan kapilari darah (penting bagi menghasilkan rambut yang kuat dan lebat)

24. Melawan Masalah Rambut
Vitamin C adalah nutrien penting merawat rambut rosak dan menangani masalah rambut. Vitamin C yang cukup boleh mengelakkan alopecia dan masalah botak bagi lelaki.

25. Mengelak dari Uban
Vitamin C bukan sahaja mengatasi rambut gugur malahan membantu untuk mengekalkan warna asal rambut dengan mengelakkan kesan penuaan pada rambut.

Good morning 😁

좋은 아침

Lee Seung Gi - Return

English Translation:

The mysterious end of that season
I think, did I really love you?
Somewhere, all those times that we were together
I look back to those times, as if I could touch it, as if it was yesterday

Each moment, I think of you
That voice that quietly rang with a low tone
Even your resemblance to the spring sunlight
You always brightly shined on my day

Each moment, I think of you
That voice that quietly rang with a low tone
Even your resemblance to the spring sunlight
Even the small memories are still so clear

The mysterious end of that season
I think, did I really love you?
Somewhere, all those times that we were together
I look back to those times, as if I could touch it, as if it was yesterday

Each moment, I think of you
That voice that quietly rang with a low tone
Even your resemblance to the spring sunlight
You always brightly shined on my day

Each moment, I think of you
That voice that quietly rang with a low tone
Even your resemblance to the spring sunlight
Even the small memories are still so clear

Where are we?
I look back at all those memories
Were we happy?
Only unknown feelings remain in the same place

Each moment, I think of you
That voice that quietly rang with a low tone
Even your resemblance to the spring sunlight
I still haven’t forgotten you

Where are we?
Were we happy?

Romanized:

Al su eomneun geu gyejeorui kkeut
‘naneun neoreul saranghago itdeongeolkka?’
Eodingae, uri hamkkehaetdeon geu manheun sigani
Son daheul deut eoje il cheoreom doedollyeojigon hae

Sunganmada nega tteoolla
Joyonghi natge ullideon geu moksori
Bomeul darmeun haessal gatatdeon neoui moseupkkaji
Eonjena neon naui maeireul hwanhage bichwosseo

Sunganmada nega tteoolla
Joyonghi natge ullideon geu moksori
Bomeul darmeun haessal gatatdeon neoui moseupkkaji
Aju jageun gieokdeul jocha yeojeonhi seonmyeonghae

Al su eomneun geu gyejeorui kkeut
‘naneun neoreul saranghago itdeongeolkka?’
Eodingae, uri hamkkehaetdeon geu manheun sigani
Son daheul deut eoje il cheoreom doedollyeojigon hae

Sunganmada nega tteoolla
Joyonghi natge ullideon geu moksori
Bomeul darmeun haessal gatatdeon neoui moseupkkaji
Eonjena neon naui maeireul hwanhage bichwosseo

Sunganmada nega tteoolla
Joyonghi natge ullideon geu moksori
Bomeul darmeun haessal gatatdeon neoui moseupkkaji
Aju jageun gieokdeul jocha yeojeonhi seonmyeonghae

Urin eodijjeum isseulkka?
Su manhatdeon gieokdeureul doedollyeobwa
Urin haengbokhaetdeon geolkka?
Al su eomneun maeumdeulman jejarie nama

Sunganmada nega tteoolla
Joyonghi natge ullideon geu moksori
Bomeul darma haessal gatatdeon neoui moseupkkaji
Ajikdo nan neoreul itji anha

Urin eodijjeum isseulkka?
Urineun haengbokhaetdeon geolkka?

Translation Credits: pop!gasa


Read more: http://www.kpoplyrics.net/lee-seung-gi-return-lyrics-english-romanized.html#ixzz5CbJs3bTI


Lee Seung Gi - Invitation

English Translation:

What do you do when my lonely heart suddenly gets difficult?
What do you do when my heart grows weak at sad thoughts?

When it hurts, at the thought you’re alone
When tear drops well up one by one
I will be there at the end of your hard day
Won’t you come a bit closer to me?

I’ll be by your side, you come a bit more to my side
I’ll embrace your sweet tears as well
Let’s share the old and sad memories together
Little by little, for a long long time, as we hold hands

What do you do when my lonely heart suddenly gets difficult?
What do you do when my heart grows weak at sad thoughts?

When it hurts, at the thought you’re alone
When tear drops well up one by one
I will be there at the end of your hard day
Won’t you come a bit closer to me?

I’ll be by your side, you come a bit more to my side
I’ll embrace your sweet tears as well
Let’s share the old and sad memories together
Little by little, for a long long time, as we hold hands

I’ll be by your side, you come a bit more to my side
I’ll embrace your sweet tears as well
Let’s share the old and sad memories together
Little by little, for a long long time, as we hold hands

Romanized:

Mundeuk oeroun maeume himi deureojil ttaen eotteoke hani?
Gwaenhi seogeulpeun saenggage maeum yakhaejil ttaen eotteoke hani?

Apeul ttaeneun eonjena honjaran saenggage
Nunmulbanguldeuri hana dul, maechil ttae jjeum
Himdeureotdeon haru kkeuten naega isseulge
Jogeumman nae gyeote, gakkai wajuji ankenni?

Geudae gyeote, geudae jogeum deo naui gyeote
Dalkomhan nunmuldeuldo kkeureo aneulge
Seulpeohaetdeon orae jeon gieokdeuldo gachi nanuja
Jogeumssik oraeorae du soneul majujapgo

Mundeuk oeroun maeume himi deureojil ttaen eotteoke hani?
Gwaenhi seogeulpeun saenggage maeum yakhaejil ttaen eotteoke hani?

Apeul ttaeneun eonjena honjaran saenggage
Nunmulbanguldeuri hana dul, maechil ttae jjeum
Himdeureotdeon haru kkeuten naega isseulge
Jogeumman nae gyeote, gakkai wajuji ankenni?

Geudae gyeote, geudae jogeum deo naui gyeote
Dalkomhan nunmuldeuldo kkeureo aneulge
Seulpeohaetdeon orae jeon gieokdeuldo gachi nanuja
Jogeumssik oraeorae du soneul majujapgo
Jogeumssik orae i soneul nochi anko

Read more: http://www.kpoplyrics.net/lee-seung-gi-invitation-to-me-lyrics-english-romanized.html#ixzz5CbBvq9SN

Lee Min Ho Military Training Pix

First Photos Of Lee Min Ho After Successfully Finishing His Military Training https://search.app.goo.gl/Sww7j Shared from my Google feed

Monday, January 8, 2018

Amalan Pelindung Diri

AMALAN PELINDUNG DIRI, KELUARGA & HARTA BENDA 👇👇👇

Surah Yasin Ayat Ke 9

Baca ayat ini setiap kali selepas solat, di tiup ditelapak tanggan dan di usap seluruh badan dgn niat untuk benteng pertahanan diri dari segala gangguan. boleh juga dibacakan pada garam kasar atau air dah ditabur atau direnjis sekeliling rumah dengan niat benteng pertahanan diri dan harta benda dari segala gangguan jin mahu pun manusia.

Terjemahan:
.
Dan Kami adakan di hadapan mereka dinding dan di belakang mereka dinding (pula), dan Kami tutup (mata) mereka sehingga mereka tidak dapat melihat.(9)
.
Perlu ditegaskan, ini adalah satu ikhtiar, janganlah meletakkan pergantungan kepada ayat, jaga iktikad anda dan berserahlah hanya kepada Allah SWT semata. Selamat mencuba… Semoga ini dapat memberikan manfaat untuk kita semua .. Insya-Allah
.
Info Via Pusat Rawatan As-Syifa An-Nur

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...